【正しい体の洗い方】男は体を「手」で洗うべき大切な理由

今回は、体の洗い方について、問いたいと思います。

実は、体は手で洗うのがベストです。

体を洗うものとしては、ボディタオルやスポンジ、ブラシなどがありますが、今は、体を手で洗う方法が注目されています。

男性だけに限らず、ご主人の体の臭いや肌の炎症が気になる女性の皆さまもぜひ参考にしてください。

ボディタオル・スポンジ・ブラシで体を洗う人たち

アラサーにもなると、たまに温泉に行ったりすることが多くなりました（若いうちは行くことなんかなかったのに）。

僕の場合は、温泉付きのジムにも通っています。

前々から気になっていたことではあるのですが、わざわざタオルを使って体をゴシゴシと洗う人多すぎませんか？

なぜかここ半年くらいすごく気になって、ジムの温泉で観察していたのですが、僕の印象では8割以上の男（おっさん）はタオルなどを使って洗っているように思います。

タオルでゴシゴシ洗うことで、体の垢が取れて、スッキリする感じがするのでしょう。

体の汚れは「お湯だけ」で洗い落とせる

実は、体をゴシゴシとこするような洗い方を続けていると、デリケートな肌が傷付きます。

これによって、肌の乾燥や毛穴の炎症が起きたり、刺激によって肌が黒ずんでしまうなどの肌トラブルが起こります。

つまり、良かれと思ってやっていたことが、トラブルの原因になりえるのです。

体の汗・皮脂・アカなどの基本的な汚れは、「お湯だけでほとんど落とす」ことができると言われています。

タオルでゴシゴシしなくても、もともと人間の体は自然に汚れが落ちるようになっているのです。

手を使って体を洗うと、肌を守ることができる

手洗いは、肌に乾燥や刺激を与えずに洗えることが最大のメリットです。

手を使った体の洗い方では、肌への刺激を抑えることができ、肌の潤いをキープするために必要な角質や皮脂を残して洗えるのです。

皮膚の表面の「皮脂」は、人体にとってなくてはならない必要なものでもあります。

健康的できれいな肌を手に入れるには、肌にとって負担が少ない「手を使った洗い方」をすべきなのです！

ボディーソープや石鹸は刺激が弱いものを

個人的には、ボディーソープ自体もどうしても必要だとは思っていません。

ボディーソープによって、体に必要な皮脂が奪われ、肌への刺激になるからです。

ボディソープを使う場合は、敏感肌用など肌に優しいものを選ぶように注意してください。

個人的にオススメなのは、ニベアのボディーウォッシュ。

余計な皮脂を奪わず、粘り気が強いので１プッシュで体中を十分に洗えます。

価格も500円もしないので、かなり手ごろです。

まとめ：何のために体を洗うのかを考え直そう

今回の記事をまとめます。